Estas ondas penetran en los tejidos de nuestro cuerpo, alcanzando nervios periféricos que son los que transmiten señales por medio de cambios eléctricos a las neuronas, por tanto realizan un trabajo intenso en el grupo muscular, enviando impulsos eléctricos que generan contracciones supramaximales controladas, generando masa muscular y tonificación.

Además de ejercer contracciones generan el efecto lipólisis, que refiere a la liberación de ácidos grasos, que rompen los depósitos de grasa, favoreciendo la eliminación de la misma.